1. 烈日炎炎：形容夏天阳光强烈，天气极其炎热。

    2. 汗流浃背：形容夏天出汗很多，背上的衣服都湿透了。

    3. 烁石流金：形容夏天酷热难耐，石头烫手，金属熔化。

    4. 挥汗如雨：形容夏天出汗多，就像下雨一样。

    5. 火伞高张：形容夏天阳光强烈，天气极其炎热，就像一把火伞一样张开着。

夏日炎炎，热浪滚滚，如何度过这个“热死人不偿命”的季节？

    

    一进入夏天，我们就会想起那些关于热的成语，比如“热死人不偿命”、“汗流浃背”、“烈日炎炎”等等。这些成语不仅形象地描述了夏天的热浪滚滚，还让我们深刻体会到了这个季节的“热死人不偿命”的威力。

    夏天虽然热得让人难受，但也是一年中最美好的季节之一。夏天的阳光明媚，万物生长，人们也可以享受到各种美食和户外活动。在这个“热死人不偿命”的季节里，我们应该如何度过呢？

    要保持良好的心态。不要因为天热而心情烦躁，要学会适应夏天的高温天气，保持冷静和乐观的态度。在户外活动时，可以选择早晨或傍晚时段，避免在中午时分出门。多喝水、多吃水果和蔬菜也是保持身体健康的重要措施。

    要选择合适的运动方式。在夏天进行适当的运动可以增强身体素质，但要注意选择合适的运动方式和时间。比如可以选择早上或傍晚时段进行慢跑、散步等低强度运动，避免在中午时分进行剧烈运动。还可以选择室内运动，比如瑜伽、普拉提等，既锻炼身体又避免受到高温天气的侵扰。

    要利用好夏天的资源。夏天是水果和蔬菜的丰收季节，我们可以享受到各种美食。同时，夏天也是旅游的旺季，可以选择前往一些清凉宜人的景点旅游，放松身心。还可以利用夏天的自然条件进行野餐、露营等活动，与家人朋友一起度过美好的时光。

    夏天虽然热得让人难受，但只要我们保持良好的心态、选择合适的运动方式和时间、利用好夏天的资源，就可以度过一个健康、快乐、美好的夏天。