周末是人们一周的休息时光，可以给自己稍微放松一下，回归内心自我。关于周末放松的成语，让我想起了“忘乎所以”这个词。

“忘乎所以”意为完全忘记烦恼、将自己置身于畅快愉快的心境中。在工作和学习的繁忙中，我们时常会因为压力过大而忘记放松，忘记真正的自我。而周末则是我们疏导这些压力的好时机。或是在家里静心阅读一本自己喜欢的书籍，或是与朋友聚会共度欢乐时光，亦或是找一场电影，享受电影带来的情绪冲击。在周末，我们可以毫无所系，忘却一切烦忧，专注于充实自我的放松。只有通过这样放松心情的过程，才能有效战胜疲劳，为下周的工作和学习充电。

与“忘乎所以”类似的成语还有“心旷神怡”。周末放松，人们往往会将焦虑和不快的情绪抛之脑后，心境放松、心旷神怡。这种放松的状态，可以让我们恢复内心的主导权，避免被周边环境限制，从而更好地展示自己的优势。心旷神怡的状态鼓舞人心，还能为新的工作和学习目标带来更多灵感，激发自己更高效的行动力。

总的来说，周末是人们放松心情和舒缓压力的时间段，选择适合自己的方式进行放松至关重要。通过选择自己心仪的精神游戏和身体锻炼，释放工作和生活压力，忘却烦恼的种种束缚，我们可以迎来心旷神怡、忘乎所以的状态，充实自己，调整状态，使精神重新振作。记得给自己安排合理的放松空间，让自己周末能够在忘却烦恼、恢复静心等活动中真正获得唤醒意识的澄明状态。

比喻心情放松的成语

比喻心情放松的成语的成语如下：

1安心乐意原指心情安宁，情绪愉快后多指内心情愿，十分愉快

2安闲自得自得：自己感到舒适安静清闲，感到非常舒适

3轻松愉快指人的心情很放松欢欣快乐

4如释重负释：放下；重负：重担子象放下重担那样轻松形容紧张心情过去以后的的轻松愉快

5神清气爽形容人神志清爽，心情舒畅又形容人长得神态清明，气质爽朗

6陶情适性陶：喜，快乐；适：舒适，畅快使心情愉快

7无拘无束拘束：限制约束形容自由自在，没有牵挂

8闲情逸致逸：安闲；致：情趣指悠闲的心情和安逸的兴致

9逍遥自得无拘无束，安闲自得

10怡然自得怡然：安适愉快的样子形容高兴而满足的样子

11悠然自得悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适形容悠闲而舒适

12回归自然和返朴归真是一个意思，回归大自然，表示很放松的状态

13心旷神怡形容心境开阔，精神愉快的感觉，表示心情美好

14心宽意适指心情开朗，意兴闲适自得