分手心理学挽回,我是南昌的女朋友是江西九江的在九江读书，前几天她突然和我分手求情感心理学帮分析怎么挽回这份感情啊？
我是南昌的女朋友是江西九江的在九江读书，前几天她突然和我分手求情感心理学帮分析怎么挽回这份感情啊？
从两性心理学角度如何挽回真爱
我也曾与相恋的人分手，痛不欲生，在最绝望的时候甚至找了心理医生。
庆幸我没有轻易放弃，从那时起一边医治内伤一边踏上挽回的路。
我发现很多朋友也有过那时的想法，急着脱离痛苦 给自己下定论，说不爱了 放弃了 重头来过，忽略了自己的内心需要修复。
所以切记在分手初期做决定逼自己，不要急别怕痛，给自己一点时间去探索那些隐藏在已经放下的消极情绪背后的感受，允许自己悲伤。
这段时间虽然苦 很可能是你人生的重要转折点。
当我们无须为了忘记过去也可以感觉良好，就为进入下一段恋情做好了准备。
失恋后内心的修复是很重要的， 我们所有对待外在世界的态度，都来自于我们内在世界的投射。
未能及时治愈的心灵草草蒙上新恋情，就好像伤口未愈合就铺上一层膜，外面看光鲜亮丽，内伤却愈积愈重，时间久了变成伤疤，也就是人们常说的心理阴影。
心理学家杨格认为，人在择偶的时候，常常会爱上具有阴影人格的异性。
到那时，我们失去了自我审视的能力，越竭力付出关爱，越感觉内心充斥，越祈求靠近，你离对方越遥远，仿佛陷入了一个怪圈，一遍遍在同一个地方卡住，重复同样的错误，而你冥冥中在寻找的却是之前那个带来阴影的人的影子，一个复制品。
那是内心在寻找那个曾经失去的人回来，完成未完成的心愿，治愈自己的伤口
我是南昌的女朋友是江西九江的在九江读书，前几天她突然和我分手求情感心理学帮分析怎么挽回这份感情啊？
挽回感情是一门技术活，我会教你如何挽回感情，不是百分之百，也不会是百分之零，一切在于你自己，一切在于你的心态，当你的心态还不够强大到重新审视这段感情的时候，嗯，就当我没说！其实我觉得最好的挽回其实是不挽回，当然我也做不到。
好了言归正传分手后，想挽回还需要冷处理。
何谓冷处理？这期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方，冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，此时此刻你在想着对方，但是虽然对方拒绝你，甚至非常狠的拒绝，态度异常的坚决，但是这不代表对方不想你。
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各位不要被假象所迷惑，当然想的程度根据实际情况不同，想你什么呢？也许想着你们相处快乐的时光，也许想着你的好，也许对方也在是否后悔犹豫不决是不是不该分手，甚至也许在想你的不好，呵呵~~
冷处理多长时间？这个因人和具体情况而定，有的人半个月足够，有的人也许三个月为好！冷处理的时间里，也许对方也在好奇你怎么样？可以消除对你的否定态度，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法！冷处理这段时间里，需要你积极的思考与反思，需要“重新塑造自我"(这个大家需要仔细体会一下）。
当你一个新的自我从新走入对方的生活，可以想想，是怎么样的新奇感？
这个时候你在以朋友身份介入，不唐突的顺其自然的交往~~ 我相信 对方对你的排斥就不会那么强烈了，这就是一个好的开始~~
