分手了想去挽回,和女朋友分手了，想要挽回，该怎么办？
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分手了想去挽回
分手是一件很痛苦的事情，但是如果还爱着对方，想要去挽回，可以尝试以下方法：
1. 坦诚地沟通：找时间和对方坦诚地谈一谈，了解对方的想法和感受，找出分手的原因。
2. 尊重对方的决定：如果对方已经决定分手，要尊重对方的决定，不要纠缠不清或者采取过激的行动。
4. 尝试重新建立感情：如果双方都还有感情，可以尝试重新建立感情，多关心对方，多交流，多在一起。
5. 不要过于强求：感情的事情不是可以强求的，如果对方已经不爱了或者已经有了新的恋情，就不要强求了。
以上是一些建议，具体的情况需要具体分析。无论如何，要尊重对方的感受，不要做出过激的举动。
和女朋友分手了，想要挽回，该怎么办？
和女朋友分手了，想要挽回，参考以下4点：
1.冷静
不要让情绪控制你，不要在这个时候发脾气，你现在要做的是先冷静下来，稳定自己的情绪，因为这个时候你们双方的情绪都是不稳定的，只有你稳定住自己的情绪，接下来才能很好的解决问题。
2.诚挚的道歉
不能包含任何的谎言 一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。
如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。
3. 有所表示
要有一个肢体动作，不能只是去说话，也可以拉紧他的手，抱一抱他，这样会让他觉得安心
4.表达自己感受
了解生气要分手的原因，还有你们在相处时有什么问题，一一去解决这些问题，向女生表达你自己的想法和感受，好好沟通解决。
分手后应该怎么做才能挽回对方？
分手总有原因～人各有志，道不同不相为谋～
没有共同语言，相处太累。
越吵越烦～不珍惜就可能完了～
有话好好说，才容解决问题，不至于向更糟糕的方向发展。
想挽回的话～虽然不是一方面所能决定的，但自己主动争取，也很重要。
了解失败原由～明确自己想的是什么，有心喜欢用心追求～
发现问题所在，努力就是了～必先来个知己知彼。
知道自己到底那方面做得不够好，会让对方难以忍受。
找出来，克服它。
爱是相互的，是两个人的事。
重点就是要有共同语言！了解对方的兴趣，培养共同爱好。
要有交集和交流才会有发展～只要两颗心都在努力靠近，就会有希望。
当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。
更不要过分纠结。
分手后又想挽回，怎么办？
和女朋友分手，可能是由于一时的冲动，导致你现在后悔。
想要挽回，则说明你不想就此终结这段爱情，感觉有一些惋惜，所以这个时候你会后悔。
而你现在又后悔了，这个时候你可以采取以下措施：
第一，放下身价，主动求爱
如果你主动道歉并且积极挽回，女朋友还不搭理你的话，你可以选择主动去寻求女友的原谅，这个时候可以适当放低身价，比如买花或者去单位送礼物等。
可能你当初分手的时候已经彻底伤了女友的心，这个时候你要通过时实际行动去弥补，发现你对她的亏欠，并且主动放下身价去博得女友的同情和原谅，主动像当初第一次向女友表白那样去向女朋友求爱，找到你们当初最美好的感觉，这个时候也会赢得对方的原谅。
第二，主动道歉，积极挽回
如果是你主动提的分手，那么你掌握这段爱情的主动权，无论是分手还是在一起，你都有一定主动选择的权利。
这个时候你要冷静分析你和女友分手的原因，是你真的对女友无感，还是认为女友的哪一样要求或者品行超过了你的心理底线，你要清晰的认识到你当时生气的缘由，并且主动去找女朋友道歉，说明原因，然后主动道歉，去博得女友的原谅，
第三，如果对方不接受你，或已有新欢，要学会找到新的开始
在之前的爱情中，虽然你主动向女朋友提出分手，但如果对方真的已经对你们这段感情丧失信心了，或者已经有了新的男友 ，这个时候你要接受现实，你们永远也无法回到过去，你也要找到自己新的起点，因为有时候，所有美好的回忆，就想秋天一样永远无法回来，这个时候你也要找到自己新的开始。
