分手后打电话算挽回。因为挽回的定义就是，在感情出现裂痕时，采取积极的行动来修复感情。而打电话是一种积极的行动，可以尝试修复与对方的关系。

    在打电话时，需要注意以下几点：

    1. 尊重对方的感受：在打电话之前，需要先了解对方的情感状态，并尊重对方的感受。如果对方不想接电话或者不想谈论这个话题，需要尊重对方的决定。

    2. 表达自己的感受：在打电话时，需要表达自己的感受和想法，但需要注意语气和措辞，避免使用攻击性的语言或指责对方的话。

    3. 倾听对方的反馈：在表达自己的感受时，需要倾听对方的反馈和建议，并尝试理解对方的想法和感受。

    需要强调的是，挽回不是一蹴而就的过程，需要耐心和努力。同时，如果对方已经对这段感情失去了信心或者已经有了新的生活方向，也需要尊重对方的决定并祝福对方。

    

分手后打电话：是挽回还是遗憾？

    当你深深地爱着一个人，但却又不可避免地走到了分手的境地，那种心痛和无助或许只有经历过的人才能真正体会。而在这个时候，很多人会选择打电话给对方，试图挽回这段感情。打电话真的是挽回感情的有效方式吗？

    当然，这并不意味着你就完全失去了挽回的机会。打电话可以是一种试探，看看对方对你的态度和反应。但如果你真的想挽回感情，仅仅依靠电话是不够的。你需要采取更积极的行动，比如面对面沟通、展现自己的改变和成长、尊重对方的感受和决定等。

    在挽回感情的过程中，尊重对方的感受和决定是非常重要的。如果对方已经明确表示分手，那么你需要尊重对方的决定。即使你内心再怎么不舍或者痛苦，也要理解对方的立场和感受。在这种情况下，你可以通过电话向对方表达自己的理解和祝福，而不是试图说服对方改变决定。