成都体育中考排球考试标准,成都初中体育评分标准是什么?
成都体育中考排球考试标准目录
成都体育中考排球考试标准
成都体育中考排球考试标准主要包括以下几点:
1. 考生听到报号后,在原地将球抛起,使用下手发球的方式击出排球。
2. 可做一至两次下蹲动作(根据个人能力),但不得踩线或越过标志杆。
3. 如果助跑过长可使用二次发球的方法完成测试。
4. 注意不要过分用力以免失误。
5. 当考务人员发出“开始”口令后方可开始击球。
具体考试标准可能根据年份、政策等因素有所变化,建议考生咨询所在学校老师,了解最新、最准确的排球考试标准。
成都初中体育评分标准是什么?
成都体考评分标准2023如下:
中考体考,由统一考试和体育素质综合评价考核组成,总分60分。
其中统一考试分值50分,项目由过去的3项身体素质测试,调整为体能和运动技能相结合的4项测试,其中两项可由考生自主选考,充分考虑了学生的个体差异,鼓励多样发展。
成都中考体育评分标准为,女生800米中考体育评分标准:3分39秒及以下的,得分为15分;3分40秒-4分09秒,得分为13分;4分10秒-4分29秒,得分为10分;4分30秒及以上得分为9分。
成都中考体育男生1000米评分标准为:3分38秒及以下的,得分为15分;3分49秒-4分18秒,得分为13分;4分19秒-4分38秒,得分为10分;4分39秒及以上得分为9分。
四川成都中考体育项目:第一类项目(自主选考三选一):足球运球绕标志杆;排球对墙垫球;篮球行进间运球上篮。
第二类项目(自主选考二选一):引体向上(男生)/斜身引体(女生);原地双手正面投掷实心球。
第三类项目(必考):立定跳远。
第四类项目(必考):1000米跑(男生)/800米跑(女生)。
统一考试由各区(市)县在考生九年级下期集中统一实施。
体育素质综合评价考核分值10分,包括《体育与健康》学科评价考核成绩(分值6分)和《国家学生体质健康标准》测试成绩(分值4分)两个部分。
体育素质综合评价考核由各初中学校组织实施。
2023初三体育中考标准?
各省份体育中考标准有所差异,需已当地发布为准。
举例:1、河北2023年中考体育分值:30分男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右),共三项。
女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm。
),共三项。
2、2023年福建莆田中考体育抽考项目确定此次抽考类项目为篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球,从三项技能中随机抽选一项考试;抽选考类项目为50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)/斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐,从六个项目随机抽选三个项目,考生依据性别在三个项目中自选二项。
3、2023年湖北襄阳中考体育考核实施方案与2022年相比2023年体育中考有三个变化,男生引体向上、女生仰卧起坐得满分要求提高,排球考试规则有变初中获省运会前三名的,集中考试免考,计35分3月底开始考。
中考体育排球标准
中考体育排球标准如下:
男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。
测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。
排球运动的发展和起源
排球运动起源于美国,由摩根先生在1895年发明。
最初,排球比赛是在网球场上进行的一种游戏,后来逐渐演变为一项独立的运动。
排球运动在20世纪初传入中国,并在20世纪50年代开始得到广泛开展。
排球运动在中国经历了多次改革和发展,逐渐成为了世界范围内的主要运动项目之一。
排球比赛的规则和要求
排球比赛由两队组成,每队由6名队员组成,其中一名是自由人。
比赛分为三局,每局25分,先胜两局的队为胜方。
在比赛中,球员必须轮流在场地上保持一只脚以上的接触地面的时间,并且要求场上的每个球员都要触球一次以上。
在发球、接发球和轮换时,球员必须遵守特定的规则和程序。
排球比赛对球员的体能、灵敏度和技术水平都有很高的要求。
排球运动的益处
排球运动对身体健康有很多益处。
它可以提高心肺功能,增强肌肉力量和耐力,改善身体的协调性和灵敏度。
此外,排球运动还可以增强人的心理素质和意志品质,提高自信心和自我价值感。
通过参加排球比赛,学生可以锻炼自己的团队合作精神和竞争意识,培养良好的体育道德和规则意识。
排球训练的方法和建议
为了在中考体育排球考试中取得好成绩,学生需要掌握正确的排球垫球技巧和动作要领。
首先,要学会正确的姿势和手型,掌握击球点和发力方式。
其次,要进行系统性的训练,逐步提高垫球的数量和稳定性。
学生可以从单个动作的练习开始,逐渐过渡到连续垫球和多人配合练习。
此外,学生还应注意体能的锻炼和提高,保持良好的身体素质和耐力。