给孕妇送什么水果好,孕妇怀孕吃什么水果好
送姐姐什么礼物,姐姐怀孕了。征求各路高人。水果什么太平常的东西略过
怀孕的人送什么水果和鲜花比较好
可以送些鲜花呀,如果是实质性的可以送些孕妇奶粉了,孕妇衣服了,还有未来宝宝的衣服呀什么的生活用品呀什么的,当然还可以买些最普通的成箱的牛奶呀什么的
按情况定吧,如果亲的条件允许的话,可以买一个baby测听器,就是那种可以听见baby心跳声的小仪器,初为人母,对腹中的baby都特别的感动。
如果亲的情况不是那么好的话,也可以买关于胎教的录像磁带或者有助于胎教的音乐,这不但对胎儿好也对孕妇的情绪有一定的作用,因为孕妇在孕期里脾气会比较暴躁的,再说这些并不贵,价格也能接受。
亲好好考虑吧~!也祝福亲的朋友生活和和美美的,生个健康白胖的可爱baby~!
孕妇怀孕吃什么水果好
苹果
苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的温和水果。
苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。
而且,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。
孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。
猕猴桃
猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。
怀孕前或怀孕期,尤其是怀孕的前3个月,有条件的女性可常食用猕猴桃。
但也并非人人皆宜。
由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。
樱桃
所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。
若孕妇食欲不佳,更应积极吃樱桃,对胎儿很有帮助,许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
秋梨
梨又称快果、玉乳等。
古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”。
因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称。
我国是梨属植物中心发源地之一,亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部,日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地;国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。
梨子在果品中地位重要,适宜性比苹果还要广泛,不爱吃梨的人很少。
梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩,咽干上火等症状。
孕妇、宝宝上火后可以吃梨降火是个不错的选择。
梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。
草莓
草莓含有极丰富的的氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、镁等物质,可预防感冒。
而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动,能够促进宝宝的生长发育;国外还有研究报告指出,草莓可去除体内的重金属。
比较有问题的是,草莓清洗比较麻烦,怕有农药残留问题。
葡萄
葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。
西柚
含有天然叶酸。
叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。
孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。
叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。
因此,西柚也是孕期妇女首选。
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我送了一个胎心仪,就是可以听到胎儿心跳的仪器。
不贵,就200多元。
有一个想过去的小CD机一般大的主机,而后就是耳机什么的~可以随时听到宝宝的心跳。
当时全家人都惊喜坏了。