1. 蛋白粉：这是一种高质量的蛋白质来源，可以帮助维持肌肉量和身体功能。考虑购买一些来自高质量品牌的蛋白粉，例如乳清蛋白粉。

    2. 维生素和矿物质：老年人可能需要额外的维生素和矿物质来维持身体健康。例如，钙质有助于维持骨骼健康，而维生素D可以帮助身体吸收钙质。铁和维生素B12也是需要考虑的元素，因为它们有助于维持血液健康。

    3. 鱼油：鱼油富含Omega-3脂肪酸，有助于维持心脏健康和大脑功能。

    5. 抗氧化剂：抗氧化剂（如维生素C、维生素E和硒）可以帮助身体抵抗自由基的损害，维持身体健康。

    当然，每个人的营养需求都是不同的，因此最好咨询专业营养师或医生，以确保你选择的营养品适合他们的需要。避免购买含有过多添加剂或人工成分的营养品。最好选择天然的、无添加的营养品。

    

送给家长营养品什么好？

    1. 燕窝：燕窝是一种高营养的食品，含有丰富的胶原蛋白、矿物质和微量元素，能够提高人体免疫力，保持健康。燕窝还具有美容养颜的功效，对于注重形象的家长来说，是一种非常好的营养品。

    

    2. 鱼油：鱼油富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、软化血管、保护心脏健康。同时，鱼油还含有丰富的维生素D，有助于促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康。

    

    3. 黑芝麻糊：黑芝麻是一种富含营养的食品，含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素E，具有补肾益精、养血润燥的功效。对于年龄较大的家长来说，黑芝麻糊是一种非常好的营养品，有助于保持身体健康。

    

    4. 核桃粉：核桃是一种富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素和维生素E的食品，具有健脑益智、抗氧化、抗衰老的功效。对于工作繁忙或者记忆力逐渐减退的家长来说，核桃粉是一种非常好的营养品，有助于提高记忆力和保持年轻活力。

    

    5. 红枣：红枣是一种具有滋补作用的食品，含有丰富的糖分、维生素C和矿物质，具有补气养血、安神助眠的功效。对于身体虚弱或者睡眠质量较差的家长来说，红枣是一种非常好的营养品，有助于改善身体状况和保持精神饱满。

    送给家长的礼物应该注重实用性和健康性。在选择营养品时，应该根据家长的实际情况和需求来选择适合的产品。同时，还需要注意产品的质量安全和品牌信誉，确保所送的营养品是安全可靠的。